SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • ARGININA a wysiłki tlenowe

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] który umożliwia sprawniejszy przebieg tej reakcji. Arginina posiada silne działanie antyoksydacyjne, dzięki czemu chroni wspomniany enzym przed działaniem wolnych rodników jakie powstają w organizmie pod wpływem zwiększonego wysiłku fizycznego. U sportowców przyjmujących l-argininę stwierdza się znaczne mniejsze uwalnianie niebezpiecznego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11717 Data: 2007-09-04 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie-sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] się znacznie dopiero po kilku latach ćwiczeń na siłowni i efekty tego zaczynają być widoczne dopiero teraz. Podstawą jest również różnicowanie aktywności sportowej i celów jakie się chce osiągnąć przy wzięciu pod uwagę indywidualnych możliwości. Ja np nie mam najmniejszego problemu z nabieraniem masy i dlatego nastwiam się na dobrze wyrzeźbioną [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli tak jak mowisz na wlasny urzytek to mozesz wiesc z soba. nie wiem jakie sa doposzczalne normy. j/w cena jest jednakowa.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2007-09-04 01:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z informacji jakie posiadam nie są to ph musialbym pogrzebac troche na zagranicznych boardach, a dzis juz padam na pysk Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-09-03 23:28:07

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-03 23:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaby triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a rozklad parti jakie napisalem ze bede cwiczyl tez sa prawidlowe?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2007-09-03 20:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila, nadgarstek w siatkowce

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] sa odpowiedzalne za wytrzymalosc i spowalniaja reke, a jezeli spowalniaja reke to napewno nie dawaja wiekszej sily zbicia? I czy mozna za pomoca jakis cwiczen wyrobic sobie szybkosc reki? I jakie moga byc inne cwiczenia odpowiedzalne za sile zbicia? Bardz bym prosil o rade co i jak trenowac aby moc mocniej scinac, z gory dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2007-09-03 18:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egipt

    Post
    Doping

    [...] targowac w kazdym razie te 4 zł to jeszce w miare ale juz 6 zł to nie jest tak miło ;/ chtenie usłyszał bym zdanie osoby ktora niedawno wrciła z egiptu ;d i wie dokładnie jakie sa teraz ceny owych srodkow ;d i na ktorych jest najwieksza przebitka tu w kraju... p.s Nordland85 skad dokaldnie wiesz ze 1 amp susty kosztuje 1,7zł w egipcie zeleli [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2007-09-03 17:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Inne dyscypliny

    tak tylko ze to nie jest takie latwe juz sie w to "wciaglem" i jestem dobry o ile nie bardzo. jakie cwiczenia sa na hmm zniwelowanie tego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2007-09-03 14:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Łańcuch SRAM 5 Sztyca byle jaka Siodełko Velo Street razem ponad 2000 zł myślę nad lepszym amortyzatorem, co polecacie i co sądzicie o wyżej wymienionym zestawie. PS. Nie podawajcie złożonych rowerów bo będę miał dostęp do hurtowni, tylko nie wiadomo czy tam są takie części jakie chcę :/. Zmieniony przez - grnafo w dniu 2007-09-03 16:24:51

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2007-09-03 10:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na treningi mam ich trochę mało wiec poszukuje kogoś kto chciałby ze mną poćwiczyć ze dwa może trzy razy w tygodniu, o stałej porze która jest do ustalenia, także dni w jakie byśmy ćwiczyli są do ustalenia. Trenowali byśmy na Miechowicach dzielnica Bytomia. Posiadam tak zwane packi wiec sprzęt jest. System który ćwiczę to mieszanka: Boksu, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2007-09-03 01:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj zwyczajny dzien-czy zbuduje mase??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    king alez to jest dieta . tylko , ze niezbilansowana i nie podzielona odpowiednio na b/ww/t . dieta to wlasnie zposob odzywiania a nie liczby jakie w niej sa . taki przyklad jesli po jakiejs chorobie musisz stosowac scisla diete jesli chodzi o produkty ( np nie mozesz jesc produktow zbyt tlustych itp ) i wtedy ktos zjada tylko chude miesko jesli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2007-09-02 19:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba mnie A teraz poważne pytanie... czy wie ktoś co trzeba mieć (jakie papierki) żeby kierować walcem ? Są jakieś kursy walcowania (podobne jak te z wózkami widłowymi), bo mniemam, że prawko potrzebne tylko, której kategorii ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 17:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od pewnego czasu zainteresowało mnie jak wyglądają składowo poszczególne białka. Korzystając z netu sporżądziłem tabele. Wynika z niej, iż Ostrowia wypada bardzo dobrze jeśli chodzi o ilość aminokwasów w 100g. Prosiłbym o zdanie ludzi stosujących zarówno Ostrowie jak i pozostałe 2 białka. Czy zauwazyliście róznice zmieniając białko z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2007-09-02 13:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    do frytek92: jeżeli nie wiesz jakie są testy kiedy itp to proponuję tak: www.google.pl wpisujesz nazwę szkółki wchodzisz na ich strone wchodzisz w zakładkę nabory i masz:P zresztą wszystkie informacje o testach i szkółkach macie na bodajże 1 stronie tego tematu i dla wszystkich, którzy chcą zadać jakieś pytania o szkółki proponuję pierw przeczytać [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 10:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy wiesz co oznacza pojecie "periodyzacja treningu" ? czy stosowales na treningu metody serii łączonych, powtórzen połowicznych lub gigant-serii? czy wiesz jakie funkcje ruchowe wykonuje biceps? czy wiesz czym sie rozni wysilek tlenowy od beztlenowego? DIETA: czy wiesz ile jesz w ciagu dnia weglowodanow, bialek i tluszczy? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2007-09-02 10:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadex, Andractim

    Temat
    Doping

    [...] i chca mnie wziac pod noz, duze to nie jest, ale to co sie dzieje w ciagu ostatnich paru dni jest dla mnie niewiarygodne wiec... czy nolvadex mozna dostac legalnie? jakie sa granice cenowe i jak dawkowac, bez problemu dostane go na lewo tez... i jak sie go dawkuje? czy mozna kupic andractim w polsce? naszukalem sie w googlach i na forum [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2007-09-02 02:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znani o seksie "Moim zdaniem seks to jedna z najpiękniejszych, najbardziej naturalnych, najzdrowszych rzeczy, jakie można kupić za pieniądze." Tom Clancy "Znacie to spojrzenie, które rzuca wam kobieta, kiedy ma ochotę na seks? ...Ja też nie." Steve Martin "Uprawianie seksu przypomina grę w brydża. Jak siż nie ma dobrego [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand czy moge ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    lol nie kręcą tylko nie dałbym rady zjeść 150 gram bialka a taki shake 1 dziennie nic by sie nei stalo chyba i troszke bialeczka z glowy =) a wegle to sa tanie rzeczy ale masz wiecej energi a pozatym jakie pudelka ja kupie to w torebeczkach :P heh.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2007-09-01 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo przewyższają te z bronią z prostego powodu - wojny w chinach nie były na tyle częste, a po drugie jak już pisalem tradycją było to że jeśli jakiś mistrz prowadził w jakiejś miejscowości szkołę a inny mial na nią ochotę to przychodził do tej miejscowości i budował podlogę pod Leitai i wyzywał lokalnego mistrza - często się zdarzalo że [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 21:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sam juz nie wiem co robic. Chcialem jakies doradztwo ale na K** mnie blokuja, odpisuja niby, a jednak nie wiadomo co mam zrobic, kazdy pisze co innego i ogolnie pisze tutaj bo widze, ze do kazdego tematu sa jakies odpowiedzi i konkrety. A wiec problem tkwi w tym, ze nie wiem juz co i jak brac...Poczatkowo mial to byc Deca-Durabolin. Po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2007-09-01 20:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)